Kadınların en büyük hayalleri arasında anne olmak gelir her zaman. Hamilelik süresince bebeklerini kucaklarına almayı bekleyen çiftler bir yandan da bebeğin cinsiyeti belli olduktan sonra son sürat hazırlıklara başlarlar. Genellikle kız çocukları için ağırlıklı renkler pembe ve tonları olurken, erkek çocukları için ise renk genellikle mavidir. Kız çocuklarının her türlü […]
Doğada var olan her besin insan sağlığı için faydalı olarak bilinse de doğru ve ihtiyaca göre kullanılması şarttır. Kimi sebze ve meyvelerin hem cilt sağlığı hem de vücut sağlığına oldukça yararı vardır. Bunlardan biri de iğdedir. İğde çok sık tüketilmeyen bir meyvedir fakat faydaları ayrıntılı bir şekilde bilinse daha sık […]
Canlıların en gelişmişi olan insan yavrusunun duygusal açıdan annesi ile ten temasına ihtiyacı vardır. Eğer anne ve bebeğin bir arada olmasına engel yoksa doğum sonrasında ten temasında bulunmak doğumdan itibaren kendini savunmasız hisseden bebeğinizin size güven duymasını sağlayacak ve hayata daha sıkı tutunmasını sağlayacaktır. Anne ve yavrusunun farklı bir iletişimi […]
Sağlık;bir hastalık ya da sakatlık durumunun olmaması değil aynı zamanda bedenen ve ruhen de tam bir iyi olma durumudur. Dünya Sağlık Örgütüsağlığın sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunması olarak değil, fiziki açıdan ve ruhen de tam olarak iyi olması olarak açıklar. Sağlıkkelimesi her bölgeye göre anlam değiştirebilir. Mesela bir toplumda alışıla […]
Formumuzu korumak ve sağlıklı şekilde beslenebilmek adına başvurduğumuz ilk seçenek daima diyet oluyor. Gerek içerdiği öğün değerleri olsun, gerekse de beslenmedeki düzenliliğin bünyeye kazandırdıkları açısından diyet olmazsa olmazlar arasındadır. Açlık Krizlerinizi İştah Kesici Besinler İle Değerlendirin Genel olarak diyetisyenlerin ortak fikri dilediğinizi özgürce yiyebilirsiniz şeklinde oluyor. Ancak bunu yanlış şekilde […]
Modern dünyada insanların büyük bir kısmı hayatlarının büyük bir kısmını yoğun, yorucu ve stresli bir çalışma temposu içerisinde geçirmektedir. Bu durumda insanların çok fazla stres yüklenmesine ve ruhsal açıdan sorunlar yaşamasına neden olabiliyor. İş Hayatında Kadınlar İçin Stres Nedenler? İş hayatında bu denli ağır streslerin ortaya çıkmasında özellikle kadınlar için […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest