Kronik Uykusuzluk Sorunları Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor

Modern dünyamızda, teknolojik yaşantı içerisinde zamanın büyük bir kısmını çalışarak geçiren insanlar yoğun tempoyla birlikte ruhsal açıdan da fark etmeseler de büyük sorunlar yaşıyorlar. Bu konuda en çok uykusuzluk problemiyle kendini gösteriyor. Günümüzde tedavi edilmeyen uykusuzluk problemleri, günlük yaşam kadar iş hayatını da olumsuz yönde etkiliyor.

Kronik Uykusuzluk Sorunları Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor

 Uykusuzluk Sorunu Nelere Yol Açıyor

Önemsenmeyen ve tedavisi için herhangi bir adım atılmayan uykusuzluk problemleri iş ya da okul performansında düşüşe, sağlık sorunlarına, dikkatsizliklere ve başta trafik kazaları olmak üzere pek çok kazanın daha sık şekilde yaşanmasına neden oluyor.

Kronik Uykusuzluk Sorunları Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor

Bunun dışında da özellikle kronik uykusuzluk sorunları yaşam kalitesini ve yaşam standartlarını doğrudan etkilediği gibi hayati açıdan tehlike arz eden sağlık sorunlarının ve hastalıklarının da ortaya çıkmasına neden oluyor.

1 Yorum

  1. Melike diyor:

    Uyku gerçekten çok önemli. Ben uykusuz olduğum zaman mutsuz, sinirli, stresli, Halsiz oluyorum. Uykumu tam olmazsam hayattan bıkmış gibi oluyorum

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir