"fast food" etiketli yazılar

pizza

Dışarıda Yenen Yemekler Diyetinizi Bozmasın

Kilo vermeye, korumaya ya da sağlıklı beslenmeye çalışırken dışarıda yenen yemekler sizin için de sorun oluyor mu? Her defasında çevrenizdekilerden “Aman, bugünlükte boş ver, bir kereden bir şey olmaz” sözü işitip bunalıyor musunuz? Ama vereceğiniz siparişlerde birkaç noktaya dikkat ederek bu konuyu çözebilirsiniz. Öncelikle kararınızı önceden verin. Ne yiyeceğini bilmek […]

27 Şubat 2016 Yorum Yok Yaşam
FastFood

Beyin Sağlığını Olumsuz Etkileyen Besinler

Muhakkak ki her insan güçlü bir hafızaya ve muazzam bir zekaya sahip olmak ister. Fakat bu birazda insanın kendi isteğine kattıklarıyla alakalıdır. Her şey istemekle ya da hayalini kurmakla olmuyor. Hatta bazen insanlar istediklerini kendi yaptıkları hatayla kendilerinden uzaklaştırabiliyorlar. Mesela güçlü bir beyin isteyen insanlar bu isteklerini yanlış beslenerek çöpe […]

3 Şubat 2016 Yorum Yok Sağlık